Читайте и запоминайте правильно
Со времен изобретения письменности чтение оказывает огромное влияние на развитие личности. Информация прочитывается, воспринимается, переживается. Эта умственная работа требует активного внимания. А навык применения этого активного внимания тоже нуждается в улучшении.
Нужно помнить, что для качественного и эффективного чтения желательно соблюдать ряд правил:
Тишина позволяет лучше сосредоточиться на важном. При чтении в тишине вы меньше устаёте от постоянной концентрации внимания, затрачивая меньше усилий и не отвлекаясь на посторонние раздражители.
Погружаясь в чтение, вам стоит периодически давать мозгу отдых, переключая его на другую задачу. Отвлекитесь от книги и попробуйте обдумать и проанализировать то, что вы прочитали.
Для нормального восприятия текста желательно чтобы чтение приносило удовольствие. По возможности не читайте через силу. Делайте паузы для анализа, осмысления и переосмысления прочитанного. Этим вы не только разгрузите свое напряженное внимание, но и отдельно загрузите при этом осмыслении свою память. Попробуйте такой метод чтения, и вы ощутите разницу при запоминании прочитанного.
К примеру, если вы читаете некоторую беллетристику, в которой нет необходимости вчитываться в мелочи описаний – пропускайте их мимо внимания, не стоит утомлять свой мозг. С другой стороны, вы читаете техническую литературу, научные статьи, важные формулы и даты – ваше внимание должно быть полностью сконцентрировано на тексте. Также важными для правильного восприятия будут схемы, графики и другие изображения. Они помогут вам правильно структурировать новые знания в памяти.
Перед основным, вдумчивым чтением важного материала, попробуйте бегло ознакомиться с текстом. Выделите важные факты, термины, определения, даты. С помощью этого метода в последующем чтении вы сможете легко найти нужный фрагмент. Повторное, более глубокой чтение поможет вам глубже запомнить материал, структуру и детали которого вы уже видели.
Читайте нужный вам материал и пробуйте для этого разные техники. Таким образом, вы сможете найти для себя наиболее продуктивные методы изучения и запоминания нового текста.
Используйте submemory для запоминания и конспектирования важных для вас деталей нового текста:
